Tak Pe Je

Assalamu’alaikum. Sesungguhnya long covid adalah sesuatu yang bukan sekadar rekaan mahupun konspirasi sesiapa. Aku dah biasa sakit tapi covid dan long covid kadang-kadang rasa macam nak putus asa malas nak lawan. Tapi menyerah kalah takde dalam kamus hidupku, maka dengan itu tetap bangkit untuk terus berjuang. Apa yang boleh kita lakukan selain daripada mengambil supplements ataupun ubat-ubatan ialah bersenam. Tak boleh tuang, tak boleh culas kalau nak kembalikan tenaga yang disedut virus.  Pelan-pelan mula, kekal konsisten dalam mengeluarkan peluh sekurang-kurangnya sekali seminggu. Kalau keadaan mengizinkan, boleh pergi jogging ataupun berlenggang kangkung macam itik pulang petang. Kalau rasa malas nak pakai tudung tutup aurat bagai, dapatkan peralatan bersenam dalam rumah. Tak kisah la tali skipping ke, basikal ke, treadmill ke, air-walker apa-apa je la yang sesuai dengan bajet masing-masing. Dengan syarat, gunakan benda alah tu penuh dedikasi jangan buat tukun ataupun tempat sangku

Assalamu’alaikum. Lama-lama duduk dalam ruang yang sama akan buatkan kita lemas dan rimas, lebih-lebih lagi kalau keadaan pun menyemakkan pandangan. Jadi tak dapat tidak memang kita kena ketepikan bajet untuk cari penyelesaian kepada sistem susun atur yang lebih suaimanfaat. Ataupun kalau terpaksa, gunapakai saja apa yang sedia ada dalam rumah, walaupun itu bermakna akan perlu kepada penyelesaian lain beberapa ketika nanti. Macam aku ni, buat hati kering je ambik dua buah drawer Ikea ( Trysil )  yang aku letak dalam bilik tamu sejak rumah ni diizinkan Allah untuk didiami. Nanti bila dah cukup bajet, akan aku ganti dengan drawer lain untuk memudahkan adik-beradik menyimpan baju masing-masing. Lagipun sejak dua tiga menjak PKP yang berpanjangan ini, siapa je boleh datang lepak macam dulu.  Mula-mula aritu aku ambik sebiji dulu, untuk selesaikan ruang penyimpanan segala macam alat kerja dari rumah, ye la kertas A4, letterhead, kertas warna-warni, bekalan alatulis apa bagai. Selang sehari

Assalamu’alaikum. Lama tak update blog rojak aku ni, banyak sangat benda nak kena hadap sejak dua menjak kebelakangan ni. Biasalah kan, makin umur bertambah maka makin banyak pula dugaan dan rintangan dalam kehidupan. Lumrah sebagai insan, tetap kita perlu teruskan dengan segala kekuatan jiwa yang bersisa. Tahap dunia sekarang kita wajib tingkatkan juga kekuatan minda, supaya langkah akan lebih gagah menongkah arus.  Apa pun jua, carilah sinar dalam kesuraman hari. Sibukkan diri dengan menghiburkan hati sendiri yang kadang-kadang kita abaikan. Asalnya nak cerita tentang carbonara, sekali muqaddimah merentas daerah tiba-tiba. Takpe la guys, alang-alang lama menghilang kan… kasi la chance. Ok, berbalik pada topik utama semula. Aku dah berbulan-bulan tekak ni rasa nak makan spaghetti carbonara, bukan yang beli kat Pasta Panas order melalui Grab Food. Bukan, tapi yang aku masak sendiri. Kenapa aku duk tangguh? Sebabnya dalam rumah ni aku dengan bibik je hantu carbonara. Yang lain lebih kur