Posts

Detoxification

Image
Assalamu’alaikum. Body Shop ada buat sales sekarang, beli 2 percuma 2: bayar harga yang tinggi untuk dua barang dan yang lagi dua tu dikira percuma. Minggu lepas aku pergi cari pasal kejap kat Eco, singgah sebentar mencuci mata di Body Shop. Apa korang rasa aku nak cuci mata je ke? Memang tak ah.. tercuci sekali dosa kat situ, hokeh? Aku beli dua pencuci muka Oil Of Life dan bawak balik sebotol setiap satu Shea Butter Body Wash dan Shampoo dengan percuma. Dengan beg kedai Eco kiri kanan tu, aku melangkah pergi dengan perasaan yang berbunga. Tak sabar nak mewangikan diri dengan jayanya balik rumah nanti, haaaa gitieww!  Semenjak dua menjak angkat bendera putih gencatan senjata dengan kopi ni, aku beralih semula kepada teh. Kalau dulu takat black tea seperti Earl Grey, English Breakfast dan Darjeeling, sekarang aku beriya menyukai Chamomile. Memang mendamaikan sungguh rasanya, especially kalau minum sebelah malam.. nescaya berat terbuai-buai je mata melambai katil. Deep sleep, kata o...

Senja Nan Jingga

Image
Ketika senja berlabuh, aku tumpang berteduh di rimbunan dahan kasihmu... Selagi ada hayatku. ~ Nai at Tak Pe Je.

WW ~ Starting Over

Image
  

Wajib Makan Pagi, Tau...

Image
Assalamu'alaikum. Sarapan pagi wajib kita ambik, tau kawan-kawan, tak payah beriya pun takpe, janji jangan duk skip sebab kononnya nak diet. Kalau korang jenis ambik supplement macam serbuk protein soya ataupun ekstrak buah-buahan dan sayur-sayuran takpe la jugak, tapi kalau segelas  air masak pun tak minum terus sampai ke tengahari, uishhh itu menjemput obesiti. Otak kita tak boleh nak rasa selamat entah bila agaknya badan nak masuk makanan, jadi disuruhnya badan simpan lemak buat standby bekalan tenaga. Jadi, jangan sekali-kali kita benarkan itu terjadi, weh... jenuh nanti nak pecahkan lemak tepu!    Ok meh sini aku kongsi satu menu mudah nak buat dan sangat mengenyangkan, iaitu roti bersama poached egg (telur carak). Orang macam aku ni reti guna cara modern je, kalau guna cara klasik sampai ke sudah tak reti-reti lagi. Maka, menu ini memerlukan microwave, ya kawan-kawan. Roti kalau betul nak diet, guna yang wholemeal tau, tapi sekali-...

Serasi

Image
Assalamu'alaikum. Dalam apa saja jenis perhubungan, yang paling penting adalah keserasian. Ada yang kejap je jumpa dah serasi, tapi ada juga yang perlu dipupuk, dibaja dan disemai sekian waktu terlebih dahulu. Dalam kategori pertama, tetap perlu ada usaha dua hala untuk kekalkan momentum supaya tak kecundang di tengah jalan. Kekdahnya mudah, bukan payah pun nak faham : perlu saling melengkapi, tidak hanya memanfaati.  Dan dalam apa jua keadaan, cubalah untuk mengerti, ambil tahu isi hati masing-masing supaya takkan ada yang rasa terpinggir mahupun dianaktirikan. Cuma semua itu takkan mampu dilakukan tanpa rasa kasih dan sayang jauh di sudut hati, pokok pangkalnya tetap dekat dengan perasaan. Jadi perlu sensitif dan lebih peka, cakna pada setiap perubahan riak wajah, nada suara ataupun lenggok bahasa. Dengar dan lihat dengan makrifat, bukan hanya dengan deria biasa.  Semoga kita lebih betah disayangi orang yang kita sayangi.  ~ Nai at Tak Pe Je.  

Kitalah Juara

Image
Assalamu'alaikum. Hidup kita takkan pernah sunyi daripada segala bentuk ujian dan dugaan, ibaratnya selalu ada peperiksaan saban waktu. Nak ambik MC ke, mintak tangguh ke, guna kabel ke, semua tak laku. Ikut mana pun memang kena hadap dan hadam, takde cara lain. Jadi, apa yang paling perlu adalah kekuatan minda, ditimbang dengan iman dan takwa. Kombinasi tiga serangkai minda, iman dan takwa inilah yang akan menentukan reaksi kita terhadap kemelut dan kekusutan yang melanda diri. Pincang salah satu antara ketiga-tiga elemen utama itu, maka kita berisiko untuk terumbang-ambing di lautan gelora, hanyut dibawa arus kehidupan yang takkan pernah memilih rupa, darjat mahupun keturunan. Jika kita perhatikan kejadian alam, setiap musibah yang melanda pasti akan ada kebaikan kepada kita, bumi dan alam sekitar juga. Contoh, tsunami mengharuk pergi tanpa meninggalkan sisa-sisa sampah sarap dari dalam lautan sehingga ke dasar bumi. Betapa ganas ombak melambung-lambung, apabila keadaan mulai red...

Tranquility

Image
Not everything that happens in life is your fault.  Be your own nicest friend  and stop beating yourself up  because you're worth it.  Silence the hyenas in your head, SHOOSH! Off you go now With smiles as soothing  as the mountain breeze.  ~ Nai at Tak Pe Je.